El deseo de tener un cuerpo delgado y deshacerse de los desagradables kilos de más y los pliegues de grasa ha llevado a la búsqueda de dietas "mágicas" y curas milagrosas para perder peso. Combinado con una dieta y el ejercicio adecuado, perder peso no es difícil, pero a menudo la pereza y la falta de voluntad para hacer el menor esfuerzo reducen todo menos la medicina. Estos medicamentos tienen la función de reducir el apetito, estimular la excreción de los intestinos y los riñones, y también tienen el efecto de quemar grasa. Los diuréticos para bajar de peso se consideran los más asequibles y seguros, especialmente cuando se trata de remedios herbales que tienen propiedades diuréticas.
Descripción general
Los dispositivos con propiedades diuréticas mejoran el proceso de filtración de los riñones y ayudan a aumentar la cantidad de diuresis al eliminar la acumulación de líquido en los tejidos:
- Los diuréticos sintéticos tienen una acción fuerte y rápida, y su principio de acción se basa en aumentar la permeabilidad de la membrana celular del epitelio tubular renal. Se utilizan con fines medicinales en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la alteración del metabolismo del agua o la alteración de la función renal, así como en patología cardíaca.
- El grupo de diuréticos naturales incluye una gran cantidad de plantas que estimulan la función excretora de los riñones y aceleran el proceso de eliminación del exceso de líquido del cuerpo. En comparación con las preparaciones artificiales, tienen un efecto diurético levemente mayor.
El uso de pastillas para estimular la diuresis sin consultar a un médico puede ser peligroso, y el estrés excesivo en los riñones y la pérdida rápida de líquido pueden provocar trastornos graves en el cuerpo. Las plantas medicinales también tienen efectos secundarios, pero una menor actividad diurética conlleva un riesgo mínimo.
Perder peso con diuréticos naturales en el hogar puede ayudar a eliminar la sensación de pesadez y perder peso al reducir el volumen de líquido tisular. Para una ingesta segura, es necesario comprender las propiedades de las plantas medicinales y su mecanismo de acción, así como el hecho de que la pérdida de peso solo se puede lograr eliminando el agua, no eliminando los depósitos de grasa con su ayuda. Es recomendable consultar a un médico para determinar las posibles contraindicaciones y elegir los mejores componentes de los diuréticos naturales.
Lista de diuréticos para bajar de peso
La lista de potentes diuréticos a base de hierbas utilizados en la medicina tradicional es impresionante, con nombres familiares para todos y plantas que muchos desconocen. La ventaja de los estimulantes diuréticos naturales es su disponibilidad, puedes comprarlos durante todo el año en las farmacias, y algunas plantas que todos conocen crecen en los parterres de los jardines. En comparación con los buenos diuréticos industriales, el costo de las materias primas a base de hierbas es varias veces menor y, si se toma correctamente, el efecto de pérdida de peso no es malo.
Ayudar a la pérdida del exceso de peso aportará productos con propiedades diuréticas y laxantes. Al incluir vegetales y frutas en su dieta, puede obtener mucha fibra saludable y estimular su sistema urinario.
Sandía, melón de invierno, manzanas, pepinos, calabacines: estos alimentos saludables son ricos en vitaminas y minerales y tienen un gran efecto diurético.
Según las revisiones de hombres y mujeres que decidieron perder peso con la ayuda de productos naturales y preparaciones a base de hierbas, el té verde tiene propiedades diuréticas y quemagrasas y se recomienda beberlo en lugar del té normal.
cola de caballo
Tiene propiedades diuréticas, antisépticas y laxantes suaves. Todas las farmacias venden un diurético natural asequible, y una bebida a base de cola de caballo puede ayudar a eliminar el edema y perder algunos kilos de más en una semana. Vierta 2 cucharadas de ingredientes en un termo con agua hirviendo y beba tibio después de 2 horas.
menta
Estimula los riñones, calma el sistema nervioso. El efecto diurético suave le permite usar la menta con poca restricción de decocciones, infusiones o formas frescas. Beber té de menta es muy agradable en un día caluroso y su sabor fresco es vigorizante y ayuda a reducir la hinchazón. Al perder peso, la menta ayuda a eliminar el exceso de líquido y también puede reducir el apetito.
cilantro
El perejil verde tiene un pronunciado efecto diurético en forma fresca y seca, las raíces de la planta son particularmente ricas en sustancias activas. Las mujeres embarazadas y las mujeres con síntomas de insuficiencia renal no deben consumir perejil debido a su mayor poder diurético. A la hora de adelgazar, es recomendable añadir verduras a las ensaladas y aprovechar los potentes efectos de los diuréticos baratos para realizar decocciones e infusiones a base de raíz de perejil.
semillas de eneldo)
El eneldo es un remedio menos potente que el perejil, por lo que las decocciones de semillas de eneldo tienen pocas limitaciones. Vierta las semillas de eneldo trituradas en agua caliente y cocine durante 2-3 horas. Luego beba media taza 3-4 veces al día. Otra propiedad positiva de los diuréticos económicos es la reducción de la formación de gases en el intestino.
madre y madrastra
Las hojas se utilizan para preparar deliciosas decocciones saludables con propiedades diuréticas y antisépticas. Esta planta se considera una planta hembra, es decir, tiene un efecto positivo en el sistema reproductivo, ayudando a normalizar los niveles hormonales, lo que puede conducir al aumento de peso.
raíz de bardana)
La raíz de bardana se usa para estimular los riñones en los trastornos urinarios, así como un fuerte diurético para bajar de peso. Tiene poderosas propiedades diuréticas y antiinflamatorias que ayudan a eliminar toxinas y metabolitos dañinos del cuerpo.
arándano (hoja)
Debido a sus fuertes propiedades antisépticas, las hojas de arándano se utilizan en la medicina popular para tratar enfermedades inflamatorias del sistema urinario. Un diurético débil, pero en combinación con otras hierbas, el té de arándano ayuda a perder peso mientras proporciona al cuerpo sustancias útiles.
arándano
Las bayas se utilizan en los alimentos como fuente de fibra útil y muchas vitaminas. Cuando se prepara, las hojas de arándano tienen un aroma agradable, se mezclan con fresas, arándanos, frambuesas, grosellas negras y se obtiene un delicioso té con un efecto diurético suave que ayuda a reducir la hinchazón y la pérdida de peso.
semillas de lino)
La linaza se usa como un medio para perder peso como un diurético débil y una fuente útil de fibra. Las jaleas, decocciones y granos de lino estimulan el trabajo del estómago y los intestinos, ayudan a los riñones a eliminar el exceso de líquido y destruyen la flora patógena.
preparaciones a base de hierbas
El mejor resultado de perder peso con la ayuda de diuréticos a base de hierbas es el uso de tarifas, que incluyen plantas con diferentes propiedades que refuerzan los componentes de los demás. Puede preparar la mezcla de hierbas usted mismo o usar un kit listo para usar de la farmacia, la condición principal para obtener resultados positivos es la preparación correcta de la colección y el cumplimiento del régimen de ingesta.
La mejor forma de preparar una bebida es cocer al vapor las hierbas en un termo o baño maría para que puedas sacarle el mayor beneficio y obtener un efectivo diurético.
Cómo tomar la pérdida de peso
Para perder peso con la ayuda de diuréticos, debe obtener lo correcto:
- Debe beber mucha agua para ayudar a que sus riñones funcionen de manera eficiente y eliminen las toxinas y el exceso de líquido de su cuerpo sin experimentar síntomas de deshidratación.
- Se recomienda que las bebidas de té o los tés de hierbas se sirvan calientes, ya que la actividad de los componentes de la composición aumenta y la estimulación de la actividad renal pasa más rápidamente.
- Para eliminar la posibilidad de ir al baño por la noche, los diuréticos deben suspenderse 3-4 horas antes de acostarse.
- Es imposible beber diuréticos durante más de 4-5 días seguidos, y es necesario alternar el uso de diferentes tipos de plantas y tomar preparados vitamínicos.
desempeño atlético
Inicialmente, los métodos diuréticos para eliminar parte del peso extra se usaban en el ejercicio cuando era necesario mover a los competidores a categorías de menor peso para facilitar el proceso competitivo. Este uso ahora está prohibido en la mayoría de los países y se considera similar al uso del dopaje deportivo.
Perder peso con la ayuda de bebidas diuréticas ayuda a eliminar rápidamente el exceso de agua, por lo que los músculos se alivian bien y el cuerpo se vuelve más tonificado y delgado. Los atletas a menudo usan este enfoque antes de las competencias de culturismo, usando diuréticos 2 o 3 días antes de los principales eventos deportivos. Esto requiere seguir una dieta especial de proteínas y consumir suficientes líquidos para evitar los síntomas de deshidratación y no comprometer su salud.
Consecuencias de la admisión
Los diuréticos herbales inofensivos y los buenos diuréticos sintéticos pueden ser buenos o malos, dependiendo de cómo se usen. Es necesario tomar productos para bajar de peso que tengan un efecto estimulante sobre el sistema excretor de manera razonable y razonable. Para descartar contraindicaciones y determinar las posibles consecuencias de tomarlo, debe buscar el consejo de su médico, luego asegúrese de seguir los consejos y seguir las instrucciones de uso.
posible resultado
Después de tomar diuréticos o remedios a base de hierbas, la persona se siente ligera en todo el cuerpo y vigorizada debido a los aparentes efectos positivos. Sin embargo, es poco tiempo para usar diuréticos de origen natural y sintético en casa para conseguir buenos resultados y adelgazar con facilidad. No se recomienda perder más de 2 kg de esta manera durante una semana. Cabe señalar que la pérdida de peso solo se debe a la eliminación del exceso de líquido, después de tomar diuréticos, si ignoramos los consejos de nutrición adecuada y ejercicio, los indicadores en la balanza volverán a los números normales.
efecto secundario
Los diuréticos a base de hierbas y los remedios a base de hierbas también son medicamentos creados por la naturaleza y pueden causar un daño significativo a la propia salud si se usan incorrectamente:
- Con el uso excesivo de diuréticos en el cuerpo, aparecen signos de una violación del metabolismo del agua y la sal. La debilidad aumentaba, la sed era un tormento constante, la boca seca, la piel deshidratada, dolores de cabeza molestos, calambres en piernas y brazos.
- Los diuréticos tienen la capacidad de eliminar los minerales beneficiosos del cuerpo. El aumento de la pérdida de potasio puede provocar alteraciones en el metabolismo del oxígeno en el miocardio, aumento del pulso, hormigueo en el pecho y sensación de falta de aire, especialmente en ancianos y adolescentes.
- La excreción de líquidos se acompaña de una pérdida de minerales y vitaminas útiles, por lo tanto, con el uso frecuente de diuréticos, aparecen signos de beriberi.
- La desventaja de tomar diuréticos son las ganas frecuentes de ir al baño, que pueden volverse dolorosas debido a la tensión constante en la vejiga y los músculos perineales.
- Es posible evitar consecuencias desagradables siempre que se siga el régimen recomendado por las instrucciones.
No puede tomar diuréticos con tanta frecuencia como una medida temporal para perder algunas libras rápidamente. Para lograr resultados verdaderamente duraderos, es fundamental adherirse a los principios de una nutrición adecuada y mantener niveles adecuados de actividad física.